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Persönliches

Mein Weg: Vom Stillstand zurück in die eigene Kraft

Ich war ein sportlicher Mensch. Vor allem liebte ich joggen, schwimmen, Kettlebell. Umso härter traf mich der Tag, an dem von jetzt auf gleich nichts mehr ging. Extremste Schmerzen in Hüfte, Beinen und Rücken fesselten mich monatelang an Krücken und ins Bett. Selbst wenige Meter wurden zu einer schier unüberwindbaren Hürde. Die klassische Schulmedizin stand vor einem Rätsel und konnte mir keine klaren Antworten oder nachhaltige Hilfe bieten. Einige Therapeuten lösten manchmal eine körperliche Blockade und es fühlte sich gut an. Aber kaum ging ich wieder hinaus in meinen Alltag, war alles wieder wie auf „Null“ gestellt.

Anstatt mich mit diesem Zustand abzufinden, nahm ich meine Gesundheit selbst in die Hand. Ich begab mich auf eine intensive Suche, tauchte tief in die Körperarbeit ein und absolvierte mehrere wundervolle Ausbildungen. Dabei entwickelte ich ein vollkommen neues Verständnis für Bewegungsabläufe – und erkannte schrittweise, wie eigene körperliche und seelische Blockaden zu diesen Einschränkungen beigetragen hatten.

Ich lernte meinen Körper wieder liebevoll zu spüren. Ich durfte verstehen, dass mein Körper immer mein Freund ist, und das er mir stets Signale schickt, die es zu beachten gilt. Im Laufe der Zeit fand ich wieder in meine Kraft zurück. Ich erlangte eine bessere Beweglichkeit als zuvor. Und du kannst dir sicher meine immense Freude vorstellen, als ich eines schönen Tages meine Joggingrunde lief und feststellte, so im Flow zu sein, dass ich spontan einen Halbmarathon lief.

Dieses erlebte Wissen möchte ich nun von Herzen mit anderen Menschen teilen.
Ich möchte dich gerne begleiten auf der Reise zu der besten Version deiner selbst!